Die Themen- und Kompetenzfelder der Ausbildung

Die Themen- und Kompetenzfelder der Ausbildung

In dieser Ausbildung erlernst Du, Aerial-Yogastunden sicher zu unterrichten.

Ziel ist es, dass Du für Deine Teilnehmenden in den Kursen einen vielseitigen und ansprechenden Aerial-Kurs anzuleiten verstehst und dabei sicher auf individuelle Bedürfnisse eingehen kannst.

Im Einzelnen lernst Du:

  • Technische Voraussetzungen und sicheres Anbringen und Einstellen des Aerialtuchs (Materialkunde, Aufhängung, Knotentechniken, Pflege)
  • Grundlagen der Yogapraxis im Tuch
  • Grundhaltungen und Asanas im Tuch
  • Übergänge und Flows in der Aerialyogapraxis
  • Anfangs- und Endentspannungssequenzen
  • Aufwärm- und Mobilisierungsübungen
  • Detailarbeit einzelner Yogahaltungen

  • Dramaturgie der Yogapraxis bzw. -stunde
  • Korrekturen und Hilfestellungen
  • Anpassungshilfen für die Bedürfnisse einzelner Teilnehmender
  • Indikationen und Kontraindikationen bei der Aerial-Yogapraxis
  • Meditation
  • Aerial-Yogaangebote professionell erstellen

Die Ausbildung bietet Dir:

  • praktische, individuelle Anleitungen
  • theoretische Grundlagen mit vertiefenden Kenntnissen über die Wirkung des Aerial-Yoga
  • eine Mediathek mit vielen Videos und Anleitungen für eine abwechslungsreiche Aerial-Yogapraxis

  • ein Handbuch als Fachliteratur
  • Räume mit hohen Decken für eine umfassende Praxis mit tiefem und hoch aufgehangenem Tuch

Ausbildungsvoraussetzung:

  • Idealerweise eine Yoga-Lehrausbildung oder vergleichbare Qualifikation wie
    Physiotherapeut*in, Fitness-, Pilates-Trainer*in, Tanzlehrer*in…
  • eine regelmäßige Aerial-Yogapraxis in Kursen von Aude Vivere

  • körperliche Befähigung, z.B. Umkehrhaltungen zu einzunehmen

Die Kompetenzfelder im Einzelnen:

PRAXIS

Die Praxis des Aerial-Yoga wird unter Anleitung eingeübt, vertieft und nach Deinen individuellen Möglichkeiten korrigiert bzw. präzisiert. Dabei erlebst Du den Aerial-Yoga „hautnah“ und kannst das Erlebte im lebendigen Lernprozess immer mehr verinnerlichen. Wiederholung und Präzisierung der Praxis lässt Dein Selbstverständnis als Aerial-Yogalehrer*in wachsen und gibt Dir Sicherheit in der Anleitung.

Fachpraktisch werden alle Grundstellungen (Asanas) im Tuch und mit dem Tuch geübt, weiterhin die Bewegungsabfolgen [Karanas/Vinyāsas], Übungen der Körperwahrnehmung, Prāṇāyāma und Atemtechniken im Tuch, Bandhas, Mudrās, Chakras, Achtsamkeitslenkung, Entspannungstechniken, Samyama, Meditation.

MEDIZINISCHE GRUNDLAGEN

Die medizinischen Themen verweisen auf die wichtigsten anatomischen und physiologischen Kenntnisse der einzelnen Körpersysteme und das Wissen um Indikationen und Kontraindikationen des Aerial-Yoga sowie den angemessenen Umgang mit Einschränkungen und Behinderungen.

Fachpraktisch werden die Basics zu Anatomie und Physiologie sowie die Risiken und Kontraindikationen der Aerial-Yogapraxis beschrieben, die positiven Wirkungen des Aerial-Yoga auf den menschlichen Organismus ausgeführt und konkrete Hinweise zur „orthopädisch“ korrekten Haltung und zum Alignment vermittelt.

Außerdem wird auf die psychisch-emotionale Wirkung des Aerial-Yoga eingegangen, so der Umgang mit Angst, Stress, Schmerz und Einschränkungen.

PÄDAGOGIK

Die Pädagogik stellt das Wissen und die Kompetenz bereit für die Methodik und Didaktik des Unterrichtens, für die Planung der Aerial-Yogastunden und Kursangebote, für den gezielten Einsatz der Stimme und der physischen Korrektur (Hands-on), für die Schulung einer klaren Sprache und sicheren Ansage.

Fachpraktisch wird das Umsetzen des Prinzips des teilnehmerorientierten Unterrichtens geschult sowie die Wahrnehmung der Bedürfnisse und Grenzen der Teilnehmenden. Außerdem wird die Prüfungsvorbereitung und Abschlussprüfung als Teil des evaluativen Prozesses verstanden und entsprechend der Erwachsenenbildung individuell begleitet.

UNTERRICHTS-PRAXIS

Die Unterrichtspraxis schafft die Lehrerfahrung, gibt Rückmeldung und dient der Reflektion der eignen Aerial-Yogapraxis aus der regelmäßigen Teilnahme an den Kursen. Dabei wird eine Hospitation nach Bedarf angeboten

TECHNISCHE GRUNDLAGEN

Bei den technischen Grundlagen befassen wir uns mit Aufhängung, Knotenkunde, Deckenhöhe, Raumgröße, Materialkunde, Wahl der Tuchfarben, Zubehör, Pflege, die richtige Kleidung.

BERUFSKUNDE

Die Berufskunde gibt praktische Hinweise zur Selbständigkeit, zur Versicherung, zu Koops und Marketing.

Für alle Fragen rund um die Ausbildung sind wir für Euch da. Ihr könnt uns anrufen, mailen oder einen persönlichen Termin vereinbaren.